广东省中医专家就青少年意外急救支招湖南黔蕨
广东省中医专家就青少年意外急救支招
为普及青少年安全自护知识，培养他们自救互助能力，8月28日下午，广东省中医院、广东省青年联合会共同开展“青少年自我保护与急救知识培训”健康大讲堂。省中医大学城医院急诊科主任陈
广东省中医专家就青少年意外急救支招 4分钟内需行心肺复苏 □南方农村报记者 江玲 通讯员 宋莉萍 为普及青少年安全自护知识，培养他们自救互助能力，8月28日下午，广东省中医院、广东省青年联合会共同开展青少年自我保护与急救知识培训健康大讲堂。省中医大学城医院急诊科主任陈伯钧教授，就青少年防范溺水、触电、中暑、烧烫伤、食物中毒、运动损伤、性侵害等意外伤害支招。 据统计，全世界每年有100多万14岁以下儿童死于意外伤害。在我国，意外伤害约占儿童死因总数的26%，而导致意外死亡的重要原因是意外窒息、溺水、车祸与中毒。总结国内外相关经验，有效控制儿童意外伤害的三大环节在于预防第一、抢救及时以及处理正确。 陈伯钧教授指出，生活中很多意外是可以避免的，需加强对青少年的健康教育。像高热的暑天，注意适时补水，在出现头昏耳鸣、胸闷的情况下及时到阴凉处休息，可以避免中暑加重。家长可用孩子能接受的方式，普及家庭安全用电、交通规则、应对陌生人、禁毒等常识。 对于夏天高发的儿童溺水事件，陈伯钧提醒，不幸落水时，应该屏住呼吸，全身放松，等待身体自行上浮，仰面出水后，用嘴吸气、鼻呼气，避免吸入更多的水；若发现同伴落水，不提倡第一时间跳水营救，而是先就地呼救。 溺水、触电等意外很多时候猝不及防，往往有生命危险，需要家长先期给予一定的抢救措施。哪怕做心肺复苏术不专业，做总比不做好。陈伯钧反复强调，做心脏按压的目的是给全身供氧供血，通常来讲，4分钟以内是抢救的黄金时间，超过6分钟，缺氧对大脑将造成不可逆的损害。不会做人工呼吸的，可以只做高频的心脏按压，但一分钟至少做到100次，按压深度也至少要有5厘米。 ■常见急救应对 【食物中毒】 1.催吐。用手指或筷子探喉催吐，防止毒素进一步侵蚀； 2.导泻。食用有毒食物超过2小时，可服食番泻叶等导泻药排出； 3.同时注意保留食物样本，以供医生和检疫部门参考。 【骨折】 1.不乱动骨折部位，以免伤害神经； 2.有条件的家长，按照止血-加垫-固定-包扎的顺序进行处理。 【烧烫伤】 1.一度烧伤，皮肤红肿热辣，未见水泡的，予冷水浸泡10分钟以上，或冰敷，可涂抹鸡蛋清、万花油、烫伤膏缓解症状； 2.二度烧伤，已经出现水泡的，同样以冷水浸泡或冰敷，注意不挑破水泡，以保鲜膜覆盖水泡送院； 3.三度烧伤，即全皮肤严重烧伤的，以清洁布料包裹，保持清洁，直接送院，不建议自行处理。 【中暑】 1.转移。解开衣领，以舒适姿势放平患者； 2.帮助扇风散热，以凉毛巾敷额头； 3.喝水，予人丹、十滴水或藿香正气水等药物服食以缓解症状； 4.按压人中、合谷等穴位。 小朋友在省中医医师的指导下，练习心肺复苏术。 □吴远团 摄
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